higiene oral para adultos

Como os adultos devem cuidar dos dentes

Uma boa higiene bucal é a condição essencial para manter um sorriso bonito e saudável durante toda a vida adulta.

Os adultos também têm cáries e doenças gengivais que podem tornar-se problemas sérios afetando a estética e saúde bucal. Durante toda sua vida de adulto é essencial que você continue a:

• Escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia usando um creme dental com flúor para remover a placa bacteriana.

• Usar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana que se instala entre os dentes e sob a gengiva.

• Limitar a ingestão de açúcares e alimentos que contêm amido.

• Consulte seu dentista periodicamente para um exame profissional detalhado ou uma limpeza.

Mesmo escovando os dentes e usando fio dental regularmente, podem surgir problemas específicos de saúde bucal da idade adulta.

A gengivite é um problema grave que deve ser tratado. Seus sintomas são gengivas avermelhadas, inchadas e sensíveis, com tendência ao sangramento durante a escovação.

No estágio avançado, a doença periodontal pode causar a perda dos dentes.

Estudos demonstram uma correlação entre a periodontite (uma doença da gengiva) e outras doenças, tais como: diabetes, cardiopatias, derrames e problemas respiratórios, dentre outros.

À medida que ficamos mais velhos, as cáries em volta das restaurações e nas raízes dos dentes se tornam mais comuns. Daí a importância dos cuidados com a higiene serem redobrados.

Também a sensibilidade pode se tornar mais séria com o avançar da idade. A gengiva se retrai naturalmente expondo áreas não protegidas pelo esmalte. Essas áreas passam a apresentar sensibilidade na presença de alimentos gelados ou quentes.

Passos para um Sorriso Brilhante

1. Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia usando um creme dental com flúor, principalmente depois do café da manhã e antes de dormir.
2. Use fio dental diariamente.
3. Limite o número de lanches ingeridos por dia.
4. Visite seu dentista regularmente.