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Como fortalecer o esmalte dos dentes

O esmalte dentário é um tecido responsável pela proteção de camadas dentárias internas, fundamentais para a saúde dos dentes: a dentina e a polpa dentária. Quando o esmalte encontra-se comprometido, as chances do surgimento de cárie, por exemplo, aumentam muito, causando dores e uma profunda sensibilidade dentária nos pacientes. Um esmalte dentário deficiente também pode possibilitar o surgimento de manchas nos dentes.


A restauração do esmalte dentário, assim como da dentina e da polpa dentária, são processos complexos e que exigem muito tempo e investimento. Deste modo, a melhor forma de evitar prejuízos é manter o esmalte dental saudável e fortalecido. Neste sentido, a primeira dica refere-se a ingestão moderada de açúcares em alimentos e bebidas. O componente serve de alimento para bactérias naturalmente presentes na boca, que desencadeiam uma produção exacerbada de ácido, substância nociva para o esmalte dentário.


Seguindo tal linha, é importante que o paciente controle a ingestão de refrigerantes diet, energéticos e sucos cítricos, pois tais tipos de bebidas também incidem em uma maior acidez bucal, que resulta no enfraquecimento do esmalte. Já na contramão, é indicada a ingestão de alimentos que fortaleçam o esmalte dental, especialmente aqueles ricos em cálcio, que fortificam estruturas ósseas e ainda combatem a acidez bucal.


Por fim, a respeito da higiene bucal, é fundamental uma escovação suave, vagarosa, constante e minuciosa, seguindo as orientações indicadas por um profissional odontológico responsável. Caso necessite de orientação, entre em contato com a Clínica EDE, e agende uma consulta.


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